Mental styrka och avslappning är viktig för framgång
Fridykning är en sport där man håller andan under vatten utan hjälp av syrgastuber eller annan andningsutrusting. Det är en fysisk utmanande sport men även mentalt utmanande. En av grenarna är statisk apné, fokus ligger på mental kontroll och avslappning. Den som håller andas längst vinner.
