Orientering under SM-veckan bjuder på snabb navigation, intensiva vägval och täta dueller i stadsmiljö. I knockout-sprint och sprintstafett gäller det att både springa fort och tänka rätt hela vägen till mål.
Så går det till
I knockout-sprint inleds tävlingen med ett individuellt kval. Därefter avgörs kvartsfinaler, semifinaler och final med gemensam start i heat om sex löpare. De två bästa i varje heat går vidare till nästa omgång och i finalen vinner den som är först i mål. Kvalet tar cirka 10–15 minuter, medan finalheaten tar cirka 7–9 minuter.
I sprintstafett tävlar damer och herrar tillsammans i mixade lag över fyra sträckor. Laget består av minst två damer, och damerna springer normalt första och sista sträckan. Sträckorna är gafflade, vilket betyder att det finns olika banalternativ med både gemensamma och spridda kontroller. Det gör att löparna inte bara kan följa efter varandra, utan måste orientera själva hela vägen.
Fakta
Orientering går ut på att ta sig från start till mål via ett antal kontroller på snabbast möjliga tid. I sprintorientering avgörs tävlingarna ofta i stadsmiljö, där kartan är ritad för att löparen snabbt ska kunna läsa av hinder, passager och möjliga vägval.
Både karta och bana är okända för löparen fram till start. Utmaningen ligger därför inte bara i löpstyrkan, utan i att välja rätt väg mellan kontrollerna under hög fart.
Knockout-sprint är en av orienteringens nyaste discipliner och är särskilt publik- och TV-vänlig eftersom löparna möts direkt i täta heat.
Visste du att
- Mellan olika moment i knockout-sprint kan löparna hållas i karantän för att inte få information om banor eller vägval.
- Orienteringens internationella start brukar dateras till 1897, då en tävling genomfördes i Nordmarka utanför Oslo.
- Sprintstafett arrangerades första gången på VM 2014.
