Danssport

Så fungerar det

Svenska Danssportförbundets SM-tävlingar är Sveriges officiella SM i dans. Under SM-veckan koras svenska mästare i standard, latin, disco, slowdance, modernt/lyrical jazz, british freestyle, show och jazz uptempo.

Standard

I standard dansar paren modern vals, tango, wienervals, slowfox och quickstep.

Latin

I latin dansar paren samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble och jive.

Disco

Disco är en snabb, explosiv och atletisk dans. Teknikmoment som hopp, piruetter och kickar är en viktig del av dansen där man lägger stor vikt vid teknisk kvalitet som korrekt hållning, balans, kontroll och placering av kroppen. Disco dansas  i 128-140 bpm.  Tävlas i Solo, Duo, Small Team och Big Team.

Slowdance

Dansas till ballader och kallas ibland för Slowdisco. Explosivitet, energi, kontraster, inlevelse och dramatik är viktigt. Variation i dynamik, fart, nivåer och rörelsekvaliteter. Många tekniska moment och trix med fokus på kvalitet på utförandet. Tävlas i solo eller duo.

British freestyle

Stilen kännetecknas av explosivitet, energi, hög fart, spänst och tekniska färdigheter, med influenser av bland annat disco och jazz där fokus ligger på kontraster, trick och väldigt mycket energi. Freestyle dansas i circulation i 150-170 bpm som solo, duo eller trio.

Performing  arts

• Modernt/Lyrical jazz

En konstnärlig och nytänkande dansform med många stilar. Koreografen kan fritt uttrycka känslor och stämningar samt utforma sina egna steg. Dansen förstärker den valda musikens textrader. Här använder man sig medvetet av tyngdkraften medan exempelvis balett strävar efter att vara lätt och luftig. Andra moderna stilar kan involveras, men får aldrig styra eller dominera.

• Show

Baserar sig i huvudsak på jazz, balett och/eller modern dansteknik. Andra dansstilar kan också användas, men får inte dominera. Showdans ska baseras på ett koncept, en berättelse, ett tema eller en idé. Det ska finnas ett namn på dansnumret. Konceptet, berättelsen, temat eller idén ska ha en tydlig röd tråd genom musiken, kostym, koreografin och eventuell scenografi.

• Jazz uptempo

Jazzdans kan dansas med många olika stilar och tempon. Dansen karaktäriseras av extrovert uttryck, isolationer, rena grundsteg, rytmik, flow, lätthet, renhet i linjer och rörelser. Grundsteg och grundrörelser så som chasses, step-reach, pas de bourrets, pivots, piruettes, grand battmantents, hopp, jazzhands, jazzwalks  ska användas.

Fakta

Sveriges officiella mästerskap i  i danssport arrangeras av Svenska Danssportförbundet. Att tävla i dans är möjligt för alla nivåer – från nybörjarnivå inom den nationella tävlingsvärlden, via de svenska mästerskapen i dans, till den internationella dansarenan och OS-satsning, genom elit och landslagssatsningen Team Sweden.

Danssporten i Sverige har en bredd som sträcker sig från street till ballroom, via modern och swing. Tävlingsområdet inkluderar följande dansstilar:

• Bugg & Rock´n Roll
  Boogie Woogie, Lindy hop, Bugg och Rock´n Roll
• Standard, Latin & Tiodans
  Standard: Modern vals, Quickstep, Tango, Wienervals, Slow Foxtrot
  Latin: Cha-Cha-Cha, Samba, Rumba, Paso Doble, Jive
• Disco & Performing arts
  Disco Dance, Acro Disco, British Freestyle, Slowdance
• Hiphop
• Breaking

Visste du att…

• Breaking är med i OS-programmet i Paris 2024
• Henric och Joanna Stillman, som tävlade i Mästarnas Mästare 2022, är landslagscoacher i Boogie Woogie.
• Tävlande i Rullstolsdans dansar själv (singel), i par eller grupp i dansstilar som tex Bugg och Tiodans. Minst en dansare ska sitta i rullstol.
• Let´s Dance är en tävling i Tiodans och landslagscoachen inom Standard, Latin & Tiodans, Katja Engelholm, har vunnit två gånger; en med Jon-Henrik Fjällgren (2018) och en med Eric Saade (2022), och kommit tvåa med Anis Don Demina (2021).
• Svenska Danssportförbundets uppdrag är att främja, utveckla och administrera svensk dans och danssport.