Det är världens snabbaste racketsport. De allra bästa spelarna hanterar smashar på över 350 km/h. För att bli riktigt duktig behövs bland annat styrka, explosivitet och mental uthållighet. Det handlar naturligtvis om badminton.

Alla de stora svenska spelarna finns på plats i Umeå för SM. Håll bland andra koll på Tilda Sjöö. Hon är favorittippad att vinna både damdubbeln (med Malena Norrman) och i mixed (med Filip Karlborg). På herrsidan är Gustaf Björkler den regerande mästaren. Kl. 09.00 startar det tre dagar långa mästerskapet i badminton.

Lead och bouldering står på schemat när SM i klättring avgörs. I dag kommer mästaren i lead att koras. Många duktiga klättrare kommer kämpa om medaljerna. Fjolårsmästaren i både lead och bouldering heter Gabriel Kern och tillhör Solna Klätterklubb. Han kommer göra allt för att försvara sina guld.

Det blir också en familjekamp på mästerskapet i lead. Harry Denanto ställs mot sonen Leontin och båda har goda chanser att nå final. Kl. 10.00 drar kvalet igång på IKSU Sportcenter.

I skidalpinism handlar det om att först ta sig uppför berget genom en bana med hjälp av stighudar på skidorna. För att till sist åka ner genom en slalombana mot målet. Det här är ett rejält tufft test av uthållighet och styrka. Kl. 13.00 drar kvalet igång.

Koncentration och teknik. Det är två viktiga egenskaper för att bli en duktig luftpistolskytt. En som behärskar bägge delar mycket bra är olympiern Stina Lawner. Hon är en förhandsfavorit till guldet. Hon utmanas bland andra av Josefine Thörnqvist. Kl. 14.20 startar SM i luftpistolskytte.

Missa inte heller:

08.20-10.50

Bågskytte – Finaler

09.00-17.30

Armbrytning – Vänster arm

09.00-21.00

Curling

10.00-10.50

Snowbike – Finaler och placeringsheat

11.00-13.15

Draghund – Combined

11.00-14.30

Bowling – Final, dam

13.45-15.20

E-cycling