Parkour handlar om att ta sig från punkt A till punkt B på bästa möjliga sätt. I parkour ses varje hinder som en möjlighet att utveckla sin fysiska och psykiska kapacitet genom träning för att överkomma allt svårare hinder. Parkour utövas såväl inomhus som utomhus och bara fantasin sätter gränser för vilka hinder och banor som kan skapas.
Så fungerar det
En parkourtävling avgörs med hjälp av runs på en bana. Ett “run” är max 60 sekunder där utövaren visar vad den kan göra för olika parkour-rörelser ensam på tävlingsarenan. Allting är tillåtet så länge man endast använder sig av sin egen kropp
Fakta
Namnet parkour härstammar från ”parcours du combattant” eller på svenska hinderbana, som introducerades inom militären i syfte att träna soldater. Träningsformen är mycket fri, det är en holistisk träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat vis forcera olika typer av hinder i omgivningen. I parkour ses varje hinder som en möjlighet och kan utövas såväl inom- som utomhus – bara fantasin sätter gränser.
Visste du att
- 2012 blev Svenska Gymnastikförbundet och Riksidrottsförbundet först i världen med att göra parkour till en officiell disciplin.
- Det första svenska mästerskapet i parkour avgjordes 2014 under SM-veckan i Borås.
- 2017 arrangerades den första officiella världscupen i parkour och svenska Måns Rudfelt deltog.
- 2022 arrangerades det första världsmästerskapet och svenska Miranda Tibbling vann guld i grenen speed.
